ARoma Yoga Workshop mit Miriam Beyer

Samstag, 25.01.2020 von 15 bis 17 Uhr

Tauche ein in die Welt der ätherischen Öle und entdecke die Fülle der Möglichkeiten, die diese für Dich bereithalten.

 

In einer gemeinsamen Yogastunde wenden wir Aromaöle direkt an und lernen die Wirkungen der hochwirksamen dieser besser kennen. Hierbei praktizieren wir erdende und herzöffnende Asanas, die Dir helfen negativen Stress und Emotionen loszulassen, dich wieder in den Moment zurückbringen und dein Herz für Dich und andere öffnen.

 

Im Anschluss an die Yogapraxis hast du die Gelegenheit mehr über die wirksamen Naturessenzen zu erfahren. Hierbei wirst du die Herstellung, Anwendung und Wirkung ätherischer Öle kennen lernen.

 

Außerdem hast du die Möglichkeit, die Öle auszuprobieren und Fragen zu stellen.

 

Was erwartet Dich?

  • 60 Min. Yogaklasse mit dem Einsatz der Aromaöle
  • 60 Minuten Workshop Aromaöle
  • Einführung in die Welt der ätherischen Öle
  • Anwendungsmöglichkeiten der ätherischen Öle in deiner Yogapraxis, sowie für deinen Alltag
  • Handout zum Nachschlagen
  • Kleines „Öl-Goodie“

 

Dauer: 120 Minuten

Energieausgleich: 30 Euro

 

Anmeldungen per Mail an ua@utaaltenburg.de

 

Über Miriam Beyer:

Ich bin Miriam und wohne im schönen Nordfriesland in der Nähe von Flensburg. Hauptberuflich arbeite ich als Leiterin eines Seniorenheimes und studiere nebenbei Gesundheit- und Sozialmanagement in Hamburg. 2017 habe ich meine Yogalehrerausbildung bei Glow Yoga in Hamburg abgeschlossen. Vor ca. 3 Jahren begegnete ich Yoga. Ursprünglich war ich auf der Suche nach einem Ausgleich zum stressigen Leitungsjob. Nach mehreren Anläufen und Ausprobieren fand ich das für mich passende Yogastudio. Ich tauchte immer tiefer ein und war zunehmend fasziniert von Yoga mit seiner Philosophie und Bedeutung. Und Stück für Stück veränderte sich immer mehr in meinem Leben. Wo ich sonst so oft unruhig und getrieben war, wurde ich auf einmal ruhiger, entspannter und irgendwie auch glücklicher. Mittlerweile bin ich davon überzeugt, dass wir unser Glück selbst in der Hand haben. Wir können uns jeden Tag entscheiden, wie wir die Welt sehen- grau oder bunt. Yoga hilft mir auf diesem Weg, schenkt mir Dankbarkeit, Freude, Geduld und so vieles mehr. Ich freue mich, wenn ich Dich auch ein Stück auf deinem persönlichen Weg begleiten kann. www.maryandyoga.de