Coaching für Pferdemenschen
Zu hören. Hinsehen. Fühlen. Verstehen.
COACHING - ONLINE & VOR ORT
VOR ORT COACHING im RAUM FLENSBURG, NÖRDLICHES SCHLESWIG HOLSTEIN, NORDFRIESLAND, SÜDLICHES DÄNEMARK AUF ANFRAGE
1:1 COACHING
In einem 15-minütigen kostenfreiem Vorgespräch schauen wir uns deine eigenen persönlichen Themen und wie sich diese im Umgang mit deinem Pferd darstellen. Hierbei kann es zum Beispiel um
deine Ängste, um Erwartungsdruck oder Stress gehen oder um Fragen zu deinem Ausbildungsweg mit deinem Pferd. Ich erkläre dir wie meine Begleitung zu deiner
Fragestellung aussieht.
Die Coaching Termine finden online per Zoom oder Telefon statt.
Ich begleite dich mit Coaching-Gesprächen, Reflektionsfragen, Meditationen, Visualisierungen und weiteren kraftvollen Tools. Du lernst mit inneren Bildern zu
arbeiten, dich und deinen Körper bewusster wahrzunehmen, wie du dein Nervensystem regulieren und Achtsamkeit in deinen (Pferde)alltag integrieren kannst u.vm.
Du bekommst von mir "Werkzeuge" an die Hand, mit denen du zwischen den Coaching Einheiten selbständig arbeiten kannst, um bewusster und achtsamer mit deinem Pferd zusammen zu wachsen,
eure Ressourcen und Partnerschaft zu stärken.
Bei Bedarf erarbeiten wir konkrete Lösungsschritte für das Training mit deinem Pferd und binden dazu Videoanalysen oder -unterricht mit in das Coaching
ein.
Honorar: 75 Euro für ca. 60-75 Minuten inkl. digitaler Zugang zu Reflektionsfragen, Achtsamkeits-Tools, Somatic Embodiment Übungen, dem mehrpferdeliebe
Motivationstgagebuch etc., die ich dir dauerhaft zur Verfügung stelle
Honorar Langzeitbegleitung: 300 Euro bei Buchung von 5 Coaching Einheiten
Vor deinem Ersttermin verabreden wir uns zu einem 15-minütigen kostenlosen Kennenlernen- und Informationsgespräch, in dem wir deine Fragen klären und ich dir den
Ablauf deines Coachings erläutere.
FEEDBACK
Die Übungen, die Ansätze, deine Nachfragen haben mich genau da abgeholt, wo ich es benötigt habe. Ich habe sehr viel über mich gelernt
und kann Situation nun besser reflektieren. Wenn es mal "brenzlig" wird und ich wieder unwillkürlich in Unsicherheit aufgehe, kann ich nun
schneller aus der Situation durch gezielte Atemübungen und innere Bilder wieder hinausgelangen. Ich möchte dir ein ganz großes Danke rüber schicken, für deine Zeit, für deine
Hilfestellung!
(Melanie mit Lewis)
Coaching Special: Ängste an-er-kennen & Vertrauen stärken
Wie wäre es, wenn du dir und dem Leben aus vollstem Herzen vertrauen würdest und du deine Ängste verstehst, und vor allem anerkennst?
Mein 1:1 Coaching hilft dir in tiefen Kontakt mit deinem Urvertrauen, dem Fundament deines Lebens, zu kommen, damit du sicher &
selbstbewusst mit deinem Pferd* umgehen kannst - egal ob am Boden oder unter dem Sattel. Dein Pferd hat auch Ängste? Auch diese schauen wir uns im Coaching an und erarbeiten
pferdefreundliche Lösungsstrategien!
Im Coaching
- spüren wir deine Blockaden auf, die dich davon abhalten voller Vertrauen zu sein
- machen wir einen Check-Up und schauen, wo du gerade stehst bei dem Thema "Vertrauen & Angst"
- zeige ich dir wie du Step-by-Step ins Handeln kommst und lernst mit deinen Ängsten umzugehen - in deinem Alltag und im Pferdealltag
- lernst du deine Ängste nicht nur zu erkennen, sondern vor allem anzuerkennen und dadurch deine Kraft und dein Vertrauen zurückgewinnst
- erarbeiten wir lösungsorientierte Strategien für dein Pferd, falls du ein ängstliches, nervöses Pferd an deiner Seite hast & du erhältst wertvolle Trainingstipps
Du erfährst all das durch:
- 4 digitale Workbooks mit Inhalten und Reflektionsfragen zum Thema Angst & Vertrauen
- 4 Einzelcoachings via Zoom (60 Minuten)
- ca. 90-minütige Yoga Stunde mit Kundalini Yogalehrerin Martina Krüger, die dich mit gezielt ausgewählten Übungen in deinem Vertrauen stärkt (Aufzeichnung)
- Meditationen, Atemübungen, Visualisierungen, EFT etc. die dir als digitale Dateien zur Verfügung gestellt werden
Deine Investition: 379 Euro (auf Anfrage ist eine Zahlung in Teilbeträgen möglich)
Buche deine Coaching per Mail an mich ua@utaaltenburg.de!
Terminvereinbarung erfolgt individuell.
Ich freue mich dich und dein Pferd auf eurer gemeinsamen Reise zu begleiten.
Individuell auf dich zugeschnitten begleite ich dich mit deinem Pferd auf eurem Weg hin zu mehr Achtsamkeit, Fokus und mentaler Klarheit und Stärke. Mit Mentaltraining, Mindsetcoaching, Visualisiserungen, Achtsamkeitschulung helfe ich dir bei der persönlichen Weiterentwicklung als Pferdemensch.
Du bist bei mir richtig, wenn du unter anderem auf folgende Fragen Antworten suchst:
- Wie kann ich mein Pferd besser verstehen, begreifen und wahrnehmen?
- Wie kann ich fokussierter und achtsamer in der Arbeit/im Training sein?
- Wie kann ich meine Kommunikation mit meinem Pferd verbessern?
- Wie kann ich mich und mein Pferd besser fühlen und wahrnehmen?
- Wie erschaffe ich eine tiefe und erfüllte Partnerschaft mit meinem Pferd?
- Ich spüre Ängste und Blockaden beim Reiten oder im Umgang mit meinem Pferd und weiß nicht wie ich diese lösen kann?
Vielleicht hast du auch das Gefühl mit deinem Pferd in einer Sackgasse zu stecken und nicht weiter zu kommen? Gerne stehe ich dir mit meinem Coaching zur Seite, um wieder eine Tür in die richtige Richtung zu öffnen. Oft bedarf es eines professionellen Impulses von außen, um die selbst aufgesetzten Scheuklappen abzulegen und den Blick wieder fokussiert, motiviert und vor allem inspiriert nach vorne zu richten.