Themenabend

Dieser  Themenabend beschäftigt sich für ca. 120 Minuten mit dem Thema "Wut wahrnehmen, anerkennen & transformieren".

Wir treffen uns am Mittwoch, den 20.04.2022 online via Zoom um 20 Uhr und die Aufzeichnung des Termines steht dir im Anschluss dauerhaft digitalzur Verfügung. 

Im Seminar klären wir unter anderem diese Fragen:

- was bedeutet Wut?
- warum ist diese Emotion wichtig für dich?
- wie kannst du deine Wut wahrnehmen & anerkennen? 

- wie kann ich Wut transformieren
- warum ist es wichtig, dass ich als Pferdemensch & Reiterin meine Wut kenne?

Dazu leite ich dich strukturiert u.a. mit folgenden Tools an, die im Webinar zum Einsatz kommen:

• Meditation
• Embodiment Übungen
• Atemübungen
• Reflektionsfragen

Du bekommst zusätzlich zur Aufzeichnung ein digitales Worbook, welches dich durch den Kurs und auch im Anschluss begleitet.

Die Meditationen aus dem Kurs erhältst zusätzlich als Download.

Im Seminar ist Zeit & Raum für deine Herzensfragen zum Thema. 

Für das Online Coaching "Wut wahrnehmen, anerkennen & transformieren" brauchst du eine stabile Internetverbindung, etwas zum Schreiben, einen Platz, wo du ungestört bist und dich gut entspannen kannst. 

Du hast Fragen zum Kurs? Dann schreib mir sehr gerne eine Nachricht an ua@utaaltenburg.de