SOMATIC EMBODIMENT

SOMATIC EMBODIMENT
FEEL. CONNECT. RELAX.

Freitag, 14.02.2025
16.30 bis 18.00 Uhr


Ankommen im Hier & Jetzt. 
Einfach sein. 
Entspannen.
Wohlfühlen durch achtsame Bewegungen. 

Bei SOMATIC EMBODIMENT darfst du dich mit deinem Körper verbinden.
Fühlen, was dir gut tut und was du gerade an Bewegung brauchst.

60 Minuten, die dich mit deinem Körper, deiner Seele, deiner Essenz verbinden. 
In denen du  loslassen darfst. 
Durch achtsame Bewegungen findest du  Entspannung, Stille, Präsenz.

EXTRA:
Was ist die Polyvagaltheorie?
Was bedeutet Nervensystemregulierung?
Warum ist es wichtig, dass ich mich selbst regulieren kann? 

Wie kann ich selbst mein Nervensystem beruhigen & stärken? 

Das sind einige der Fragen, die ich in einer kleinen Theorieinheit meinen Teilnehmer*innen erläutern werde. 

Ort:
Yogazeit am Meer
Strandhof 1
24955 Harrislee (Flensburg) 

Preis: 
15 Euro